Цели и оценка навыков

Начинаем курс. Первое задание. Вам нужно определить ваши цели на этот курс и оценить свои навыки, чтобы чётче понять, чему вы хотите научиться.

Определите свои основные цели на курс. Например:

  • разобраться в себе
  • понять, что мною движет
  • научиться управлять своей жизнью
  • понять, что для меня действительно важно

Оцените о 0 до 10, чисто субъективно:

  1. Выявление собственных ценностей: насколько хорошо вы понимаете, какие именно у вас есть ценности.
  2. Осознание и уточнение собственных ценностей: насколько хорошо вы эти ценности осознаёте.
  3. Представление внутренней структуры ценностей: насколько хорошо вы себе представляете, как эти ценности организованы внутри вас и как они связаны друг другом.
  4. Управление и изменение ценностей: насколько хорошо вы можете управлять и менять свои ценности.
  5. Общая оценка: насколько хорошо вы в своих ценностях разбираетесь.

Полезно так же зарисовать - для многих это будет нагляднее.

01