Цели и оценка навыков
Начинаем курс. Первое задание. Вам нужно определить ваши цели на этот курс и оценить свои навыки, чтобы чётче понять, чему вы хотите научиться.
Определите свои основные цели на курс. Например:
- разобраться в себе
- понять, что мною движет
- научиться управлять своей жизнью
- понять, что для меня действительно важно
Оцените о 0 до 10, чисто субъективно:
- Выявление собственных ценностей: насколько хорошо вы понимаете, какие именно у вас есть ценности.
- Осознание и уточнение собственных ценностей: насколько хорошо вы эти ценности осознаёте.
- Представление внутренней структуры ценностей: насколько хорошо вы себе представляете, как эти ценности организованы внутри вас и как они связаны друг другом.
- Управление и изменение ценностей: насколько хорошо вы можете управлять и менять свои ценности.
- Общая оценка: насколько хорошо вы в своих ценностях разбираетесь.
Полезно так же зарисовать - для многих это будет нагляднее.