Заказ

«Заказ» - совсем общая техника. Она организует достижение цели. При чём при «заказе» (как впрочем и в большинстве других техник ИГ) изменения могут происходить как внутри вас, так и в окружающем мире. Вы заказываете «спокойствие» - и у вас может появиться умение отстраняться от ситуации, а может вдруг уволиться сотрудник, доставлявший вам неприятности.

🌟 У заказа есть плюсы и минусы. Если в варианте решения проблемы вы исходно ограничены исходным состоянием (поведением, способностью, убеждением и так далее), которое вы просто меняете, то в заказе вы можете создавать чего у вас никогда не было. Но это и минус – совершенно не обязательно это новое или способы его достижения будут вам полезны, да вообще это в принципе можно достигнуть. Так что с заказами есть и отложенный результат, и неопределённость в достижении результата вообще (это, конечно, есть вообще в техниках ИГ, а то было бы слишком жирно – нарисовал сюр и достиг просветления), и ситуации, когда формально то, что заказали, а по факту совсем не то.

По шагам

1️⃣ Что вы хотите получить
Определите, что вы хотите получить (это делать мы тренировались в прошлом задании). Весьма желательно, чтобы это была «конечная цель» - то есть то, что вам нужно само по себе, а не для достижения чего-то ещё более важного.

2️⃣ Экологическая Проверка
Любое изменение может принести вам определенные неудобства. Поэтому подумайте и ответьте на вопросы:
– Есть ли что-то, что вы потеряете в результате получения этого? Если да, то согласны ли вы на эту потерю?
Если вы согласны, то вы идёте дальше, если нет, то возвращаетесь на первый шаг и переопределяете вашу цель.

3️⃣ Сюр «Заказа»
Вы рисуете сюр. Сюр того, чего вы хотите получить.

4️⃣ Соединение
Если вы прошли ЭП и уверены, что «это» вам нигде не навредит, сюр вам полностью нравится и вам не хочется его дорисовать или исправить, то соединитесь с этим сюром.
Учтите, что если рука промахивается мимо сюра, то это означает что что-то внутри вас против этого изменения и вам следует вернувшись на первый шаг либо:
• более четко сформулировать что вы хотите получить;
• перерисовать сюр так, что бы он вам полностью нравился;
• более четко определить контекст – т.е. ситуации, где это вам нужно и где это вам может навредить;

5️⃣ Проверка
Представьте себя в ситуации, где будет проявляться «заказ». Подумайте, изменилось ли ваше поведение. Ведете ли вы теперь себя по другому, чем бы вели себя раньше в подобной ситуации.

6️⃣ Самоотслеживание
Но учтите, что с заказами результат часто отложенный. Так что стоит более тщательно заниматься самоотслеживанием. И ставьте себе срок проверки - неделю, 10 дней, месяц, - после которой вы определяетесь, достигли вы результата или нет.
Да, напоминаю что сюр заказа стоит поместить в место, где он вам будет попадаться на глаза - закладка в книгу, приклеить как напоминалку на монитор или под прозрачный чехол телефона. Потом после проверки если результат достигнут, то сюр можно убрать в коробку или куда их вы там складываете, если не достигнут - стоит подумать над тем, что вы хотите получить и что можно попробовать ещё.

И здесь я бы рекомендовал вам такое правило:
‼️ Изменение со скоростью осознания.
Что означает, что следующий заказ стоит делать только после того, как вы определились с предыдущим – получилось или нет.

🛠 Задание
Сделайте один «заказ».

👩🏻‍: – Сдела заказ иметь вес 54 кг. Легче всего отследить.
Экология. Готова отказаться от некоторых продуктов, которые в данный момент влияют на достижение результата.
Нарисовала сюр. Соединилась.

👨🏻‍: – Цель – уверенность проявляться в соцсетях.
• Зачем – для формирования базы подписчиков.
• Что это мне даст- потенциальных клиентов на консультирование и тренинги.
• Что я от этого получу – деньги.
• Для чего я это делаю – для самоутверждения и самореализации.
• Готов ли я это достигнуть другим способом – в данном контексте нет.
• Экологическая проверка – Ок.
• Нарисовал Сюр – нравится.
• Соединился, побыл с Сюром пару минут.
• Представил в ситуациях выхода в соцсети – нравится.
• Срок проверки обозначил через 1 месяц.
• Сюр поставил в рамку на рабочий стол.