Что значит принимать решение с точки зрения НЛП?

Автор методики, Инна Иголкина, более 20 лет моделирует успешное применение НЛП в прокрастинации, делегировании и тайм-менеджменте и проводит тренинги для разных целевых аудиторий – учителей, секретарей, бизнесменов, творческих людей, домохозяек и т.д.

Начинаем занятия

🧩 Практическое задание

Принятие решений – это одна из базовых стратегий. Всего в НЛП их несколько. Стратегия памяти, мотивации и… принятия решений. Можно, конечно, выделить больше, но зачем?
На самом деле, если разобраться, то вся наша жизнь состоит из множества решений. Какие-то из них – простые, например, выпить чая или кофе? Какие-то посложнее – например, что написать в деловом письме? А какие-то являются судьбоносными, например, какую выбрать специальность, на ком жениться / за кого выйти замуж, заводить ли детей, сколько и когда, покупать или не покупать квартиру и т.д.

Как выяснилось, стратегия, по которой человек принимает решения, обычно… одна. И она усваивается в детстве, а затем может меняться, но не всегда. Например, ребенок привык спрашивать у мамы, как ему поступить. И вот взрослый мужчина приходит к маме, спросить, жениться ли ему на любимой или не стоит? Или женщина спрашивает у мужа, на какую из двух работ ей лучше выйти? Это не плохо и не хорошо, это – стратегия, и если вы её знаете, то вам проще её изменить при необходимости, если вас перестали устраивать те результаты, которые она обычно дает.

Оцените ваши навыки от 0 до 10, чисто субъективно. Насколько хорошо я умею принимать решения:

• Я безошибочно принимаю любые решения, как большие, так и мелкие.
• Мои решения оказываются правильными по прошествии времени.
• Люди вокруг меня согласны с тем, что у меня – сильный навык принятия решений.
• Если я принял неверное решение, я умею это исправлять.
• Общая оценка.

Полезно так же изобразить графически или зарисовать - для многих это будет нагляднее. Например.

• Я безошибочно принимаю любые решения, как большие, так и мелкие. 7 |-------V---|
• Мои решения оказываются правильными по прошествии времени. 5 |-----V-----|
• Люди вокруг меня согласны с тем, что у меня – сильный навык принятия решений. 4 |----V------|
• Если я принял неверное решение, я умею это исправлять. 6 |--------V----|
• Общая оценка. 5 |-----V-----|

Что для вас означает принимать решения? Какие решения для вас – самые сложные? И что вы делаете, если не можете на что-то решиться, но это необходимо сделать?

Запишите свои цели на марафон, и что вы осознали в процессе оценки своих навыков. Это поможет Вам получить больше пользы от данного курса.

Примеры того, что отвечали участники предыдущих марафонов:

🧔 Насколько хорошо относительно принятия решений я умею::

• Я безошибочно принимаю любые решения, как большие, так и мелкие. 5
• Мои решения оказываются правильными по прошествии времени. 6
• Люди вокруг меня согласны с тем, что у меня – сильный навык принятия решений. 4
• Если я принял неверное решение, я умею это исправлять. 6
• Общая оценка. 5

👨🏻Привет!
• Я безошибочно принимаю любые решения, как большие, так и мелкие. 5 |----V-----|
• Мои решения оказываются правильными по прошествии времени. 5 |-----V-----|
• Люди вокруг меня согласны с тем, что у меня – сильный навык принятия решений. 5|-----V-----|
• Если я принял неверное решение, я умею это исправлять. 7|---------V---|
• Общая оценка. 5 -6 |-----V-----|

Для меня "Принять решение" - значит дать себе сигнал для начала действия. Но! Я замечаю, что иногда после принятия решений действий не наступает. Чаще всего это означает, что есть факторы, которые я не учел и принял решение поспешно. И тут есть два варианта: если есть внешние факторы, влияющие на меня (и подталкивающие к реализации решений), то я начинаю разбираться с сопротивлением, или просто начинаю делать. Если внешних факторов нет, то могу и вообще не приступить к выполнению действий.

Самые сложные те, в которых я отказываюсь от взятых обязательств, или "подвожу" людей, которым пообещал.

👩Принятие решений. Задание 1.

• Я безошибочно принимаю любые решения, как большие, так и мелкие 7
• Мои решения оказываются правильными по прошествии времени 7
• Люди вокруг меня согласны с тем, что у меня – сильный навык принятия решений 5
• Если я принял неверное решение, я умею это исправлять 7
• Общая оценка 7

Что для вас означает принимать решения?
Это значит проанализировать ситуацию, взвесить риски и выгоды, прислушаться к себе - чего хочу на самом деле, и действовать на основании принятого решения. Ассоциация такая: решение-действие. И иметь гибкость, если мое решение не совпадает с решениями других важных для меня людей.

Какие решения для вас – самые сложные?
Те, которые касаются не только меня. Например, еще и детей, мужа, мамы.

И что вы делаете, если не можете на что-то решиться, но это необходимо сделать?
Смотря кому необходимо. Если действительно необходимо, то пусть меня мотивирует. Если я сама не хочу делать, значит это не нужно, не срочно.