Цели и оценка навыков

Начинаем курс. И первое задание. Вам нужно определить ваши цели и оценить свои навыки.

Определите свои основные цели на курс. Например:

  • выявить все свои сущностные состояния;
  • научиться погружаться в сущностные состояния;
  • хочу дольше находиться в сущностных состояниях;
  • понять, как использовать их правильно;
  • принести сущностные состояния в свою жизнь.

Оцените ваши навыки от 0 до 10, чисто субъективно:

  1. выявлять: могу выявить все свои сущностные состояния;
  2. погружаться: могу погружаться в сущностные состояния и находиться в них нужное время;
  3. использовать: могу применять сущностные состояния для решения конкретных задач;
  4. общая оценка

Полезно так же зарисовать - для многих это будет нагляднее.

Например.

01