Цели и оценка навыков
Начинаем курс. И первое задание. Вам нужно определить ваши цели и оценить свои навыки.
Определите свои основные цели на курс. Например:
- выявить все свои сущностные состояния;
- научиться погружаться в сущностные состояния;
- хочу дольше находиться в сущностных состояниях;
- понять, как использовать их правильно;
- принести сущностные состояния в свою жизнь.
Оцените ваши навыки от 0 до 10, чисто субъективно:
- выявлять: могу выявить все свои сущностные состояния;
- погружаться: могу погружаться в сущностные состояния и находиться в них нужное время;
- использовать: могу применять сущностные состояния для решения конкретных задач;
- общая оценка
Полезно так же зарисовать - для многих это будет нагляднее.
Например.