Цели и оценка навыков

Управление временем – это значит, что мы смотрим из 3-ей позиции, т.е. со стороны на то, как наша жизнь организована во времени, вносим необходимые улучшения, и потом «пересобираем» обратно, но в улучшенном варианте то, что выявили.
Определите, что означает для вас улучшения навыка управления своим временем?
Например:

1. Раньше я не находил времени на то, чтобы погулять в парке, а теперь делаю это 1-2 раза в неделю.
2. Раньше, приходя с работы, я включал телевизор/соцсети и смотрел его, пока не упаду. Теперь я делаю несколько важных дел, а телевизор/соцсети смотрю по остаточному принципу.
3. Я старался загрузить свое время на 100%, а теперь сознательно выделяю больше времени на отдых.
4. Я часто забывал сделать что-то важное, теперь я это записываю.
5. Удовлетворенность своей жизнью повысилась.

Оцените ваши навыки от 0 до 10, чисто субъективно. Насколько хорошо я умею планировать время:

• Составлять планы на день / неделю / месяц.
• Выполнять то, что запланировано.
• Изменять то, что не удалось выполнить.
• Совершенствовать свои планы.
• Общая оценка.

Полезно так же изобразить графически или зарисовать - для многих это будет нагляднее. Например.

Составлять планы на день / неделю / месяц. 7 |-------V---|
Выполнять то, что запланировано. 5 |-----V-----|
Изменять то, что не удалось выполнить. 4 |----V------|
Совершенствовать свои планы. 6 |--------V----|
Общая оценка. 5 |-----V-----|

Например:
Составлять планы на день / неделю / месяц. 2 |-V---------|
Выполнять то, что запланировано 2 |--V--------|
Изменять то, что не удалось выполнить 5 |-----V-----|
Совершенствовать свои планы 5 |-----V-----|
Общая оценка. 3 |--V--------|

Я хотел бы эффективно планировать так, чтобы выполнять поставленные планы, а не терять их где-то в рутине, потому что у меня происходит расфокус.

Видео

Что такое тайм-менеджмент на примерах.

В этом видео я вкратце расскажу о том, что будет на этом курсе.