В Интегральной Графике есть небольшое количество основных понятий: сюр, соединение, самоотслеживание (3С, так сказать). Вот вначале мы и будем разбираться с ними.

Итак. Один из основных инструментов в ИГ – это рисование специальных картинок, так называемых сюров. Специальных рекомендаций и правил рисования тут нет. Что вам хочется, то на бумагу и наносите. Сюры не анализируются, поэтому не старайтесь навести красоту. Рисуйте, как выходит. По технике исполнения это может напоминать детское «каля-маля». Вы даже можете просто провести одну кривую линию ярко-фиолетового цвета и заявить, что это он и есть, сюр. Ведь сюр – это инструмент, а не художественное произведение, предназначенное для продажи или показа.
Я рекомендую бумагу размером порядка 7-10 сантиметров. Знаете, есть такие блоки бумаги для записей – на мой взгляд, наиболее оптимальный размер. А рисовать можно, чем вам больше нравится. Я люблю карандашами, несколько моих знакомых – красками, чаще всего рисуют фломастерами. А также восковыми мелками, шариковыми и гелевыми ручками, карандашами и прочим...
⭐️ Для тренировки можно так же порисовать на телефоне/планшете – в любом графическом редакторе. Но когда будем делать техники, для начала лучше будет рисовать на бумаге.
Я пока прошу вас только об одном ограничении. Не употребляйте пиктограмм и символов типа квадратиков, знаков «Stop», широко открытых изумленных глаз или восходящего солнца. Мы работаем с подсознанием, и наша задача – максимально отключить анализ, сознание. В определенном смысле сознание это то, что обеспечивает нам стабильность, как бы закрепляет форму, озвучивая правила, а подсознание – это то, что обладает потенциалом изменений, необходимой движущей силой. И мы пытаемся на время уйти от опеки сознания, разрешив подсознанию произвести необходимые изменения.
🛠 Задание
Выберите 3-4 своих позитивных состояния: спокойствие, удовольствие, счастье, радость, восторг и так далее, – и нарисуйте их сюры. Сейчас ваша задача просто научиться рисовать вот такие абстрактные картинки. Которые для вас обозначают нужное вам состояние.
Рекомендации кратко:
• Я рекомендую рисовать на относительно небольших листках бумаги – знаете, есть такие кубики бумажек для записи. Вот они как раз подходят. Позже можно рисовать на телефоне/планшете, там уже размер экрана не важен 😊.
• Когда рисуете у вас должно быть немного диссоциированное состояние – вы скорее наблюдаете за тем, как рука рисует.
• На первых порах желательно, чтобы на сюре не было логических элементов: букв, цифр, смайликов, звёздочек, квадратиков и тому подобное.
• После того, как нарисовали, вы можете посмотреть на картинку и спросить себя, действительно ли это счастье (радость, восторг, удовольствие). Если нет – подумайте, можно ли этот сюр дорисовать, чтобы получилось что надо. Если не получается дорисовать – перерисуйте.